Finde zu Dir mit QiGong – achtsam, ruhig, verbunden.
ab 11,00 €
Dein Weg zu neuer Energie, Klarheit und innerer Balance: Qigong im TAPATA. In achtsamen Bewegungen findest du Ruhe, stärkst Körper und Geist – ganz ohne Leistungsdruck. Genieße deine Auszeit in persönlicher Atmosphäre und komm wieder bei dir an.
QiGong ähnelt TaiChi und wird überwiegend im Stehen praktiziert.
Unsere Kurse werden von zertifizierten Trainer*innen mit langjähriger Erfahrung geleitet. Aktuell wirst du von Martina Sänger begleitet. Weitere Informationen zu ihrem Hintergrund findest du auf ihrer Webseite: martinasaenger.de
Das erwartet dich:
– Sanfte Bewegungen im Stehen – ideal für Einsteiger*innen
– Praxisorientierte Stunden mit Fokus auf Atmung, Körperwahrnehmung und Energiefluss
– Ruhige Atmosphäre in kleinen Gruppen
🕔 Kursstart: Montags um 17:00 Uhr
📍 Ort: TAPATA – Spessartstraße 13, 63619 Bad Orb
🧘 Bitte mitbringen:
– Bequeme Kleidung
– Etwas zu trinken
– Antirutschsocken (optional, für sicheren Stand)
– Eine Matte ist nicht erforderlich
Die Buchung eines Slots gilt für eine Person.
